Dormez mieux et réveillez-vous en vous sentant rafraîchie et renouvelée.

Vous avez indiqué que vous ne dormez pas bien ou pas assez, et que vous vous réveillez fatigué et paresseux. Eh bien, vous n'êtes pas seul. On estime que 33 % des gens se réveillent sans se sentir reposé.

Avant de parler d'une solution pour vous aider à mieux dormir, parlons des cinq étapes que votre cerveau traverse chaque nuit pendant que nous dormons.

Étape 1 - Notre cerveau passe d'Alpha (éveillé) à Thêta, qui est un état de repos au moment où vous vous endormez. Les recherches ont montré qu'une personne met en moyenne sept minutes pour s'endormir.

Stade 2 - Notre cerveau commence à produire de très courtes périodes d'activité cérébrale. Notre température corporelle commence à chuter et notre rythme cardiaque commence à ralentir. Cette étape peut durer jusqu'à vingt minutes.

Stade 3 - Des ondes cérébrales lentes et profondes, appelées ondes Delta, commencent à émerger à ce stade. C'est une période de transition entre un sommeil léger et un sommeil profond.

Stade 4 - Le sommeil delta est un sommeil profond qui dure environ trente minutes. Cette étape est importante car le corps répare et régénère les tissus, construit les os et les muscles, et renforce le système immunitaire.

Stade 5 - Nous entrons généralement dans le sommeil paradoxal environ 90 minutes après nous être endormis. Le premier cycle de ce dernier ne dure que peu de temps, puis chaque cycle s'allonge. C'est pourquoi nous avons besoin de longues périodes de sommeil chaque nuit. Si nous avons de courtes périodes de sommeil, nous ne pouvons pas vraiment franchir ces étapes dont nous avons besoin pour rester en bonne santé. Le sommeil paradoxal peut durer jusqu'à une heure à mesure que notre sommeil progresse.

Une fois le sommeil paradoxal terminé, nous retournons habituellement au sommeil de stade 2. Le sommeil passe par ces stades environ quatre ou cinq fois au cours de la nuit.

Pour vous aider à mieux dormir et à vous réveiller reposé, je recommande ageLOC® R2.

● Optimisation du processus naturel de purification des cellules

● Aide à commencer la journée en se sentant rafraîchie et renouvelée.

● Aide le corps à neutraliser et éliminer les déchets cellulaires.

● Aide à protéger et fortifier les cellules contre les dommages causés par les toxines externes en soutenant les mécanismes de protection de l'organisme.

● Supporte les processus normaux de désintoxication cellulaire.

ageLOC® R2 est un supplément de jour et de nuit qui recharge et rafraîchit vos cellules en réinitialisant chaque cellule de votre corps pendant votre sommeil. Vous pouvez utiliser ce produit sur une période de quatre-vingt-dix jours, ou le poursuivre tous les soirs pour vous assurer que les toxines ne s'accumulent pas dans vos cellules. Ceci est non seulement beaucoup plus efficace qu'un programme de désintoxication d'une à deux semaines, mais aussi sécuritaire et n'a aucun impact dans votre vie quotidienne.

ageLOC® R2 figure dans le PDR (Physicians' Desk Reference).

Le saviez-vous ?

Contrairement à ce que l'on croyait autrefois, les rêves durent aussi longtemps qu'ils en ont l'air.